건강한 인생
모든 사람들은 건강에 관심을 가지고 건강에 관한 책도 많이 나옵니다. “병 걸리지 않고 사는 법” 에 관한 책이 많이 팔리는 이유는 사람들은 건강을 잃으면 인생에 모든 것을 잃는 것을 알기 때문입니다. 주로 어떻게 식사를 하고 운동을 하고 등등 하는 내용입니다. 그 책들을 보면 어느 날 자신이 좋은 것이라고 생각하고 먹던 것이 전혀 아니라는 것을 보고 깜짝 놀라게 하는 내용들도 많습니다. 저는 아주 간단한 식사를 합니다. 뿐만 아니라 목요일은 하루 금식을 하니까 먹는 것으로 치면 건강에 어떤 좋은 것을 챙기지 않고 삽니다.
제가 건강에 관한 터득한 것을 한번 나누고 싶습니다. 현재 저가 하루에 하는 일과는 보통 새벽 일찍 시작하여 밤늦게 끝납니다. 보통 평균적인 사람들이 하는 양보다 훨씬 많은 일들을 합니다. 그런데 대부분은 피곤하거나 힘들어 하지 않기에 저를 아는 사람들은 좀 놀라는 편입니다. 같이 학생들하고 먼 거리를 가고 수련회를 하는 경우도 우리 신학생들이 저보다 덜 피곤해 합니다.
제가 앓았던 병들을 이야기하면 사람들은 젼혀 믿을 수 없다는 표정들을 짓습니다. 감상선, 허리 디스크, 자궁암수술, 위궤양, 폐렴, 치질에다가 시력도 안 좋았습니다. 과거 12 년동안 안경을 썼습니다. 그러나 시력을 두주동안 기도한후 좋아져서 안경을 쓰지 않게 되었습니다. 젊었을때는 심한 빈혈과 두통으로 늘 어지럼을 느꼈었습니다. 2000 년 자궁암 수술 이휴 체중이 불어났었지 결혼 할 당시에는 40 kg 전후 였고 그렇게 약해 보였습니다. 그리고 실지로 약해서 건강한 사람이 아니었습니다.
그러나 사람들은 나이가 들어갈수록 에너지가 줄어드는데 하나님이 주시는 힘으로 저는 건강해졌고 새로운 피조물이 영혼뿐만 아니라 육체에도 새 몸이 된 것을 봅니다.
첫째 건강하려면 성경에 비법이 다 있습니다. 여호와를 기뻐 해 보십시오. 놀라운 힘이 있는것을 발견할 것입니다. 이 기쁨이 에너지의 근원이 됩니다.
느 8:10 여호와를 기뻐하는 것이 너희의 힘이니라
여호와를 기뻐하면 우리의 기도도 응답이 잘 되는것을 실지 체험합니다.
시37:4 또 여호와를 기뻐하라 그가 내 마음의 소원을 네게 이루어 주시로다
둘째, 감사를 해 보십시오. 우리의 입에서 불평이 계속 되고 부정적인 말을 할수록 견강을 해치고 우리의 삶도 그렇게 되는 것을 늘 목도하고 살게 됩니다. 뭐 감사할일이 있느냐구요? 손가락 하나 쓰지 못하고 걸어보지도 못하고 말도 제대로 표현 못하는 자매들이 쓴 시가 전체 내용이 어느 누구보다도 행복하고 감사하다는 아름다운 시를 쓴것을 보면 우리가 얼마나 감사할일이 많은지 모릅니다. 감사가 많을수록 우리의 행복과 정비례하고 하나님은 감사하는 자에게 구하지 않는 것 까지도 주시는 것을 성경에서 볼 수가 있습니다.
[눅17:17]예수께서 대답하여 가라사대 열 사람이 다 깨끗함을 받지 아니하였느냐 그 아홉은 어디 있느냐
열명이 고침을 받았으나 주님을 찾아온 사람은 한명이었습니다. 그는 몸의 치유뿐만 아니라 구원의 은총까지 받았습니다. 감사를 하면 내 영혼이 주님이 주시는 잔잔한 물가로 인도함을 받는 체험을 하게 될 것입니다. 늘 반복하는 이야기 이지만 감사는 우리에게 세상이 줄수 없는 기쁨으로 우리 영혼을 채웁니다.
셋째, 늘 긍정적인 생각을 하고 긍정적인 생각은 긍정적인 말을 하게 되고 삶도 긍정적인 길로 인도받는 것을 체험하게 됩니다. 자신의 체질이 긍정적인지 아니면 부정적인지 한번 체크해 보면 왜 자신의 삶이 그렇게 되어 가는지를 알게 될 것입니다. 생각 속에서 우울한 생각이 시작할 때 재빨리 차단을 해야 합니다. 그 생각이 시작되어 골돌하게 되면 우울증이 생기고 그 모든 것은 우리 몸에 아픈 것으로 나타나게 됩니다. 우리는 몸과 영혼이 같이 이루어 진 하나의 인격체이기에 의사는 육체를 보고 판단하지만 육체는 우리의 영혼이 좌우를 하게 됩니다.
이 모든 것을 유지하려면 하루에 첫 시간을 하나님과 교제하는 것이 최우선입니다. 하나님의 말씀을 듣고 새기고 순종하는 것이 우리의 인생의 첫 과제로 되어야 합니다. 건강을 위하여 성경에는 이렇게 쓰여 있습니다.
잠4:20-22 내 아들아 내 말에 주의하며 내가 말하는 것에 네 귀를 기울이라 그것을 네 눈에서 떠나게 하지 말며 네 마음 속에 지키라 그것은 얻는 자에게 생명이 되며 그의 온 육체의 건강이 됨이니라
네쩨, 사랑을 심는 것입니다. 자신이 사랑받고 싶으면 사랑을 심으면 그것은 한알이 삼십배 육심배 백배의 열매로 옵니다. 반대의 것 분노와 용서하지 못함 증오는 우리의 건강을 해치는 제일 주범입니다.
그리고 이 모든 것은 잠시 하고 그치면 아무 효과를 발견하지 못합니다. 늘 습관적으로 우리 몸에 행복 기쁨 바이러스가 넘쳐야 합니다. 반대로 늘 근심하고 두려워 하고 부정적인 생각과 말을 해 버릇하면 자신의 인생은 자신이 만드는 대로 되는것을 봅니다. 사람의 불행의 원인은 하나님이 어떤 것을 주셔도 감사하지 않고 금방 잊어버리고 늘 불평의 연속인 이야기가 출애굽기에 쓰여 있습니다. 그러나 하나님의 사랑은 바로 그런 사람들을 피로 덮고 그 허물을 보지 않고 그 죄를 받아야 할 우리들의 죄를 예수님이 대신 지게 하신 것입니다. 주님은 우리에게 생명을 주시는 분이십니다. 이 생명을 이 빛을 믿음으로 받기만 하면 건강하게 살수가 있는 것입니다.